Witaj w podróży ku samowiedzy

Profesjonalne, pełne empatii wsparcie psychologiczne, które pomoże Ci przejść przez życiowe wyzwania

Spokojna leśna droga - nowa perspektywa

Poufność i bezpieczeństwo

Twoja prywatność jest najważniejsza. Wszystkie sesje są całkowicie poufne w bezpiecznym otoczeniu.

Elastyczne godziny

Wizyty przedpołudniowe, wieczorne i weekendowe dostępne, aby dopasować się do Twojego napiętego grafiku.

Indywidualne podejście

Metody oparte na dowodach naukowych, dostosowane do Twoich unikalnych potrzeb i celów.

Formy współpracy

Wybierz formę spotkań, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom

Sesje Online

Bezpieczne spotkania wideo przez platformy takie jak Zoom lub Google Meet.

  • Wygoda własnego domu
  • Brak konieczności dojazdu
  • Oszczędność czasu
  • Bezpieczne połączenie szyfrowane
Najpopularniejsze

Wizyty stacjonarne

Przyjmuję w dwóch lokalizacjach: Centrum CBT Warszawa Włochy oraz Terapeutica Milanówek.

  • Osobisty kontakt twarzą w twarz
  • Profesjonalny gabinet terapeutyczny
  • Komfortowe i dyskretne warunki
  • Dwie dogodne lokalizacje
2 lokalizacje
Spokojne jezioro w lesie - harmonia i równowaga

Dlaczego warto wybrać profesjonalne wsparcie?

Pierwszy krok w kierunku terapii to akt odwagi. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z lękiem, depresją, problemami w związku, czy po prostu szukasz rozwoju osobistego - profesjonalne wsparcie może zrobić całą różnicę.

  • Doświadczenie w pracy z dziećmi i dorosłymi
  • Specjalizacja w terapii poznawczo-behawioralnej CBT
  • Ciepłe, wolne od osądu środowisko terapeutyczne
Więcej o mnie

Obszary specjalizacji

Lęk i stres

Nauka skutecznych strategii radzenia sobie z niepokojem, paniką i przytłaczającym stresem.

Depresja

Zmiana negatywnych przekonań, budowanie samoakceptacji i rozwój umiejętności radzenia sobie.

Konsultacje rodzicielskie

Wsparcie w wychowaniu dzieci, radzeniu sobie z trudnymi zachowaniami i wypaleniem rodzicielskim.

Trauma i PTSD

Przetwarzanie trudnych doświadczeń w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni terapeutycznej.

ADHD i ASD

Wsparcie dla osób z ADHD i spektrum autyzmu w codziennym funkcjonowaniu.

Rozwój osobisty

Rozwijanie samoświadomości i osiąganie pełni potencjału.

Gotowy/a rozpocząć swoją podróż?

Pierwszy krok jest często najtrudniejszy. Zróbmy go razem.

Umów pierwszą konsultację